🌏 當前，腸胃炎和諾羅病毒在全球蔓延，許多人因此受困於反覆腹瀉、嘔吐和劇烈腹痛的症狀。這些病毒性疾病不僅容易傳播，且感染後的恢復過程也令人煩憂。在這樣的疫情背景下，如何有效預防和治療這些消化系統的疾病，成為了大家關注的焦點。上上中醫診所-林文信醫師將介紹中醫在治療腸胃炎和諾羅病毒感染中的療法，幫助大家更好地應對這些健康挑戰。
🦠 在中醫理論中，腸胃炎並不是一個固定的病名，而是屬於「腹痛」、「嘔吐」、「泄瀉」等範疇，主要與脾胃功能失調、濕熱內侵、寒邪犯胃等因素有關。中醫認為腸胃炎的發生主要與外感邪氣、飲食不節、脾胃虛弱有關。
根據不同的病機，中醫將腸胃炎分為以下幾種類型，並採取不同的治療方法：
❄️ 寒濕困脾型（受寒或吃生冷食物引起）
症狀：腹痛、噁心、嘔吐清水或食物殘渣、大便稀溏、怕冷、舌苔白膩
治法：溫中散寒，化濕止瀉
常用方劑：藿香正氣散（適用於外感風寒兼濕邪）
可搭配生薑紅棗茶、生薑蘿蔔湯來溫暖脾胃
艾灸可選擇：中脘、神闕、足三里去寒化溼
🔥 濕熱內蘊型（進食不潔食物、感染細菌或病毒引起）
症狀：腹痛、腹瀉、大便黃褐臭穢、噁心嘔吐、口渴、小便黃、舌紅苔黃膩。
治法：清熱化濕，理氣止瀉
常用方劑：葛根芩連湯（適用於腸胃濕熱瀉）
可搭配：薏苡仁赤小豆湯、薄荷菊花茶來清熱怯濕
針灸可選擇：天樞、合谷、足三里調理脾胃
🥩 食滯腸胃型（暴飲暴食、消化不良引起）
症狀：腹脹腹痛、噁心嘔吐、噯氣酸腐、腹瀉或大便不暢、舌苔厚膩。
治法：消食導滯，和胃降逆。
常用方劑：保和丸（適用於消化不良、食積腹瀉）
可搭配：山楂麥芽茶、蘿蔔粥、陳皮山楂湯協助消化
針灸可選擇：中脘、天樞、內關、公孫、四縫(小兒常用，幫助消化)
🤧 脾胃虛弱型（久病體虛、胃腸功能低下）
症狀：大便溏薄、腹部隱痛、食慾不振、四肢無力、面色萎黃、舌淡苔白。
治法：健脾益氣，溫中止瀉。
常用方劑：參苓白朮散（適用於脾虛腹瀉）
可搭配：山藥蓮子湯、四神湯、紅棗生薑湯
針灸可選擇：脾兪、胃兪、氣海、神闕、關元來補虛止瀉。
惡名昭彰的諾羅病毒（Norovirus）感染的腸胃炎，從中醫的角度來看，主要屬於 「濕熱內蘊型」 或 「寒濕困脾型」，具體分類要看患者的症狀表現，若以嘔吐為主，腹瀉較輕，怕冷明顯，是屬於「寒濕困脾型」; 若以腹瀉為主，發熱、口渴、小便黃、腹部脹痛則是屬於「濕熱內蘊型」。
日常調養與預防
• 避免食用生冷、不潔食物，保持飲食清淡。
• 注意腹部保暖，避免風寒濕邪侵襲。
• 適當運動，增強脾胃功能，如太極、八段錦等。
• 保持情緒穩定，避免過度焦慮影響脾胃運化功能。
中醫認為腸胃炎與外邪侵襲、飲食失調、脾胃虛弱有關，治療應依照證型，透過中藥、針灸、艾灸、食療等方式進行調理，同時注重日常養生，以預防腸胃不適的發生。
專欄文章醫師介紹
學經歷
- 中國醫藥大學後中醫學系
- 中醫師全聯會理事
- 人文中醫醫療體系總院長
- 新豐上上中醫診所院長
- 前清泉醫院中醫師
- 前中國醫藥大學附設醫院中醫師
- 前秀傳綜合醫院中醫師
主治項目
- 中醫內科：過敏性鼻炎、氣喘、鼻竇炎、眼睛疾病、視覺障礙、頭痛、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖症、睡眠問題、胃腸疾病、食慾不振、心悸、脂肪肝、代謝症侯群、免疫功能調節、自律神經失調、自體免疫疾病、記憶力減退、腦中風。
- 中醫婦科：內分泌失調、泌尿道感染、白帶分泌物異常、多囊性卵巢、月經異常、經前症侯群、月經相關疾病、產後月子調理、更年期症侯群、男/女性功能障礙。
- 中醫兒科：小兒轉骨、尿床、性早熟、考試症侯群、小兒過敏性鼻炎、過敏體質調理、遺尿、發育遲緩。
- 中醫皮膚科：異位性皮膚、帶狀皰疹、蕁麻疹、接觸性皮膚、脂漏性皮膚炎、濕疹、青春痘、汗皰疹。
- 中醫針傷科：運動傷害、網球肘、媽媽手、腕隧道症侯群、退化性關節炎、五十肩、板機指、足底筋膜炎、手腳麻痺、椎間盤突出、頸椎疾病、腰背痛、坐骨神經痛、顏面神經麻痺、中風後遺症、中風復健、電針、姿勢校正、帶狀皰疹後遺症、骨刺復位復健。
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