痘痘是如何產生的呢？
青春痘(痤瘡)是由於皮脂腺分泌過多、毛囊堵塞以及細菌感染等因素所引起的皮膚問題。
中醫認為青春痘的發生與內分泌失調、脾胃濕熱、肝氣鬱結、血熱等有關。
而青春痘以中醫角度會依據個人的體質和症為你量身打造為你量身打造。
中醫如何幫助改善青春痘：
清熱解毒：
體內濕熱或血熱的青春痘，中醫常用清熱解毒的中藥，例如黃連、黃芩、金銀花、板藍根等。
調理脾胃：
針對脾胃虛弱引起的青春痘，例如白朮、茯苓等，幫助改善消化系統功能，進而改善青春痘。
疏肝解鬱：
青春痘與情綠波動(考試、工作壓力)有關，則常用疏肝解鬱的藥材，例如柴胡、香附、鬱金等。
飲食該注意什麼呢？
中醫強調飲食有密切關聯，青春痘患者應避免食用辛辣、油膩、甜食等食物，容易引起體內濕熱堆積。應該多食用清淡食物，多吃水果、疏菜、全穀類食物的攝取。
平時注意事項？
不熬夜，良好的生活作息以及情緒的放鬆舒壓都能改善青春痘。避免壓力過大等因素，有助於保持內分泌的平衡。
透過日常的中醫調理，也能有效改善青春痘的症狀。
專欄文章醫師介紹
學經歷
- 慈濟大學學士後中醫學系
- 湖口大大中醫診所醫師
- 竹北仁人中醫診所醫師
- 新豐上上中醫診所醫師
- 衛福部桃園醫院中醫部
- 衛福部台南醫院中醫科
- 花蓮慈濟醫院西醫部
- 關山慈濟醫院中醫科
- 台中慈濟醫院中醫科
- 南京中醫藥中西醫交流研習
- 台北慈濟醫院平溪義診
主治項目
- 中醫內科：過敏性鼻炎、氣喘、鼻竇炎、眼睛疾病、眼睛酸澀、結膜炎、口瘡嘴破、頭痛暈眩、中暑、手腳冰冷、三高疾病、肥胖症、貧血、睡眠問題、掉髮、消化不良、腸躁症、胃腸疾病、腎臟疾病、胃食道逆流、胃潰瘍、糖尿病、心律不整、心悸、痔瘡、痛風代謝症候群、自律神經失調、紅斑性狼瘡、甲狀腺疾病、乾燥症、多汗症、腦中風、帶狀皰疹後遺神經痛。
- 中醫婦科：陰道炎、漏尿、泌尿道感染、白帶分泌物異常、子宮肌瘤、子宮腺肌症、月經異常、不孕調理、更年期症候群、男/女性功能障礙。
- 中醫兒科：氣喘優質門診、小兒轉骨、尿床、性早熟、考試症候群、小兒過敏性鼻炎、過敏體質調理、遺尿、發育遲緩、青春期調理。
- 中醫皮膚科：紅皮症、異位性皮膚炎、乾癬、蕁麻疹、落髮、脂漏性皮膚炎、濕疹、青春痘、急慢性濕疹、汗皰疹、各式膚炎、毛囊角化症。
- 中醫針傷科：運動傷害、網球肘、媽媽手、腳踝扭傷、腕隧道症侯群、久年痠痛、五十肩、板機指、關節炎、足底筋膜炎、手腳麻痹、椎間盤突出、下肢痠麻、頸椎疾病、腰背痛、坐骨神經痛、顏面神經麻痺、中風後遺症、腦性麻痺、中風復健、艾炙、電針、帶狀皰疹後遺症。
- 雷射針灸
- 減重療程
- 不孕療程