🤔 什麼是小兒消化不良？
😷 常見症狀：食慾不振、腹脹、排便不暢、口氣重、容易嘔吐或大便酸臭
😖 體質特點：脾胃虛弱、積食內停
🤔 什麼是小兒消化不良？
🔵 胃腸發育尚未成熟
⚪️ 飲食不當（過量、過冷、過甜、難消化）
🔴 情緒波動（哭鬧、驚嚇）影響脾胃運化功能
🌿 中醫治療方式
(一)常用中藥與劑型
💡健脾開胃藥：
– 四神湯（適合脾虛型）
– 香砂六君子湯（氣虛脾弱型）
💡消食導滯藥：
– 保和丸（積食型消化不良）
– 枳實導滯丸（食積腹脹型）
👨⚕️藥方仍須專業中醫師根據辨證論治來調理。
(二) 小兒推拿調理
當孩子有便秘或消化不良時，除了中藥，家長也能用簡單按摩來幫助舒緩。以下介紹幾個穴位，在家輕按即可促進小孩腸胃蠕動、改善排便：
💡天樞穴:
位於肚臍兩旁，約旁開約三指(2寸)處，按摩此穴可促進腸道蠕動。
💡大橫穴:
位於腹部，與肚臍平行的水平線上，約在肚臍旁開4寸處，按摩此穴可幫助消化和排便。
💡中脘穴:
位於上腹部，胸骨下端和肚臍連線的中點，按摩此穴可幫助腸胃蠕動，緩解便秘。
🧸 日常保健與預防
🥬 飲食調養
– 避免高油、高糖、冰冷食物
– 飲食定時定量，細嚼慢嚥
– 鼓勵攝取易消化的食物如山藥、小米粥、南瓜等
💡 生活習慣建立
❗️避免邊吃邊玩、吃太快
❌餐後避免劇烈運動
✅保持心情穩定，良好作息可助脾胃運化
☯️ 體質調理與季節保健
✅根據孩子體質調整飲食（如偏寒可加入溫補食材）
✅換季時易消化不良者可提早介入保健：四神湯、黃耆健脾茶等
專欄文章醫師介紹
學經歷
- 中國醫藥大學後中醫學系
- 新竹縣中醫師公會理事長
- 全聯會理事
- 人文中醫醫療體系教學計劃主持人
- 新豐上上中醫診所院長
- 前清泉醫院中醫師
- 前中國醫藥大學附設醫院中醫師
- 前秀傳綜合醫院中醫師
主治項目
- 中醫內科：過敏性鼻炎、氣喘、鼻竇炎、眼睛疾病、視覺障礙、頭痛、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖症、睡眠問題、胃腸疾病、食慾不振、心悸、脂肪肝、代謝症侯群、免疫功能調節、自律神經失調、自體免疫疾病、記憶力減退、腦中風。
- 中醫婦科：內分泌失調、泌尿道感染、白帶分泌物異常、多囊性卵巢、月經異常、經前症侯群、月經相關疾病、產後月子調理、更年期症侯群、男/女性功能障礙。
- 中醫兒科：小兒轉骨、尿床、性早熟、考試症侯群、小兒過敏性鼻炎、過敏體質調理、遺尿、發育遲緩。
- 中醫皮膚科：異位性皮膚、帶狀皰疹、蕁麻疹、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、濕疹、青春痘、汗皰疹。
- 中醫針傷科：運動傷害、網球肘、媽媽手、腕隧道症侯群、退化性關節炎、五十肩、板機指、足底筋膜炎、手腳麻痺、椎間盤突出、頸椎疾病、腰背痛、坐骨神經痛、顏面神經麻痺、中風後遺症、中風復健、電針、姿勢校正、帶狀皰疹後遺症、骨刺復位復健。
- 雷射針灸
- 減重療程
- 不孕療程