🫣 脂漏性皮膚炎，是一種常見的慢性皮膚病，常表現為頭皮、眉毛、耳後、鼻翼兩側等部位出現紅斑、脫屑、油膩感，有時還會伴隨搔癢。現代醫學認為，脂漏性皮膚炎與皮脂分泌過多、真菌感染、免疫失調有關。而在中醫角度，則多歸因於脾胃濕熱、肝火旺盛、血熱生風等體質失衡所致。
💡 中醫對脂漏性皮膚炎的認識
中醫認為，人體內部環境失調，尤其是濕熱內蘊，會使皮膚屏障功能下降，外邪易侵，導致皮膚紅腫、油膩、脫屑等症狀。此外，長期情緒壓力大、飲食偏油膩辛辣，容易助濕生熱，加重病情。
脂漏性皮膚炎常見的中醫證型包括：
💧 濕熱下注型：皮膚油膩、紅癢、局部有滲液感。
🔥 肝火旺盛型：皮膚紅斑明顯，煩躁易怒，口苦口乾。
😷 脾虛濕盛型：反覆發作、伴有胃口差、腹脹、大便溏稀。
🌬️ 血虛風燥型：皮膚乾燥、細屑脫落，伴隨睡眠不佳。
🩺 中醫治療原則
👨⚕️ 中醫治療脂漏性皮膚炎，強調內外同調，以「清熱利濕、疏肝健脾、養血潤膚」為基本原則。常見的治療方法包括：
🌿 內服中藥
根據不同證型，選用對應的方藥，例如：
💧 濕熱明顯者：用龍膽瀉肝湯、加味消風散清熱利濕。
🔥 肝火旺盛者：柴胡疏肝散調和肝氣，清泄火氣。
😷 脾虛濕盛者：參苓白朮散健脾祛濕。
🌬️ 血虛風燥者：四物湯加減養血潤膚。
🌿 外用中藥
可使用藥草煎湯濕敷，如苦參、地膚子、白鮮皮等，有助止癢抗菌。
🪡 針灸治療
針灸可調理臟腑氣血，常取肝經、脾經穴位，如太衝、足三里、血海等，幫助疏肝解鬱、健脾祛濕。
💡 生活調養建議
- 飲食清淡，少吃辛辣、油炸、甜食。
- 保持良好作息，避免熬夜與過度精神緊張。
- 維持頭皮與皮膚的清潔，選擇溫和的洗髮精與保養品。
- 可適量補充富含維生素B群、鋅的食物，如燕麥、堅果、深綠色蔬菜。
👨⚕️ 結語
脂漏性皮膚炎容易反覆發作，重在調理體質、改善內環境。透過中醫辨證施治，結合生活習慣的調整，可以從根本改善體質，讓肌膚恢復健康光澤。如果您也飽受脂漏性皮膚炎困擾，歡迎至【人文中醫醫療體系】諮詢專業中醫師，為您的肌膚打造最適合的養護方案！
專欄文章醫師介紹
學經歷
- 中國醫藥大學後中醫學系
- 中醫師全聯會理事
- 人文中醫醫療體系總院長
- 新豐上上中醫診所院長
- 前清泉醫院中醫師
- 前中國醫藥大學附設醫院中醫師
- 前秀傳綜合醫院中醫師
主治項目
- 中醫內科：過敏性鼻炎、氣喘、鼻竇炎、眼睛疾病、視覺障礙、頭痛、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖症、睡眠問題、胃腸疾病、食慾不振、心悸、脂肪肝、代謝症侯群、免疫功能調節、自律神經失調、自體免疫疾病、記憶力減退、腦中風。
- 中醫婦科：內分泌失調、泌尿道感染、白帶分泌物異常、多囊性卵巢、月經異常、經前症侯群、月經相關疾病、產後月子調理、更年期症侯群、男/女性功能障礙。
- 中醫兒科：小兒轉骨、尿床、性早熟、考試症侯群、小兒過敏性鼻炎、過敏體質調理、遺尿、發育遲緩。
- 中醫皮膚科：異位性皮膚、帶狀皰疹、蕁麻疹、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、濕疹、青春痘、汗皰疹。
- 中醫針傷科：運動傷害、網球肘、媽媽手、腕隧道症侯群、退化性關節炎、五十肩、板機指、足底筋膜炎、手腳麻痺、椎間盤突出、頸椎疾病、腰背痛、坐骨神經痛、顏面神經麻痺、中風後遺症、中風復健、電針、姿勢校正、帶狀皰疹後遺症、骨刺復位復健。
- 雷射針灸
- 減重療程
- 不孕療程